很多人认为，男人的性高潮就在射精的一瞬间。其实射精与性高潮是没有直接关系的，并不是每次射精就有性高潮的。有一部分男性在性生活中享受不到射精这份快感，光有射精没高潮
绝大部分男人年轻时候都有过手淫，当时感觉很正常，只要有射精就有强烈的高潮，想控制都不行，后来也不知从什么时候开始，射精时就没什么快感了。以至于到最后真正的性生活来临，依然是射精没什么快感的样子。
对大多数男性来说，高潮快感的到来是与射精过程同时发生的，所以，有人就会误解以为男人射精就是到了高潮。其实，这是两个不同的性反应，只不过恰好在同时发生了而已。专家指出，射精是一系列肌肉收缩的结果，而并非有些人所说的高潮快感是由精液射出所引起的。
高潮是性爱的至高境界，男女双方都很享受那巅峰一刻的到来。但把精力过分集中在“一定要高潮”的目标上，反而会影响快感。男性平均大约需要6~8分钟可达到性高潮，女性通常需要20~40分钟，两者之间存在约12~36分钟的时间差。伴侣要意识到这个时间差，多通过身体上的爱抚前戏来缩短它。
快高潮前停一停伴侣间可采用“欲擒故纵”的方法延长性爱时间，即快要达到性高潮时戛然而止，重新开始。需要记住的是，稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变，双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习，才能学会在床榻上保持更长的时间。
学会借助情趣用品每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处：帮助润滑、减少疼痛、增加情趣……润滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的地方。
对于一些夫妻来说，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具，可以选择有浮点的安全套增加乐趣。
不要歧视自慰尽管女性达到高潮比较困难，但不断探索身体就会有所改变。自慰便是通往高潮的一条捷径。调查发现，半数的女性通过自慰实现了人生中的第一次性高潮，夫妇间相互自慰也是不错的方式。