我们都知道，男性的性能力跟身体状况、心理状态息息相关，偶尔的表现不佳，往往是由于心理压力大、身体过度疲劳等原因引起的，因此适当的调整之后就能恢复原来的状态。但如果是长时间、持续性的性能力不佳，甚至出现了阳痿的情况，就要警惕是否是其他疾病引起的。那下面就来讲一下那些疾病可能引起阳痿吧！
高血压的患者，容易出现动脉的粥状硬化，导致丁丁血管的充血出现障碍，进而引发阳痿；另外也有部分原因是由于高血压造成前列腺的血流减少，导致慢性前列腺炎出现，对性功能产生影响，进而诱发阳痿。
有研究发现，越有50%的糖尿病患者合并阳痿，主要是由于糖尿病影响了丁丁的血管，导致丁丁血管狭窄，供血量减少，引起阳痿；另外，糖尿病患者代谢功能容易失调，神经系统也会受到影响，使患者的性兴奋降低，出现阳痿的情况。
我们都知道，丁丁的正常勃起是通过海绵体充血完成的，心血管疾病有可能累及丁丁海绵体动脉，导致血流减少，引起阳痿。
另外，正常勃起需要神经系统的参与，所以神经系统病变，比如下丘脑垂体肿瘤、脑血栓等，会影响性激素的分泌和平衡，从而导致阳痿。
❶ 规律性生活。规律的性生活可以定期排出精子，有利于保持前列腺健康，降低患上前列腺癌的几率。健康适度的性生活还会使睾丸酮分泌增多，让男性保持活力，起到保护心血管，提高精子质量的作用。
❷ 多喝水。如果喝水太少，容易导致尿液浓缩形成结石，同时也减少了排尿对尿路的冲洗作用，增加了前列腺疾病的风险。多喝水可以增加排尿次数，保证体内废物的及时排出；但也不能过度喝水，喝水太多也会给肾脏带来负担，每天1.5L-2L为宜。
❸ 避免久坐。久坐会让前列腺处于充血状态，影响血液循环，容易导致前列腺炎；另外久坐也会导致睾丸部位温度升高，影响精子的生长发育，导致精子质量下降。所以上班族等久坐时间长的人群，要经常起来活动一下，每次久坐的时间最好不要超过1个小时。
❹ 坚持锻炼。适当的体育锻炼，可以促进血液循环，增强身体耐力。身体健康，性生活自然能够表现得更加持久、更加和谐。
❺ 健康饮食。戒烟戒酒、少吃高热量、高糖高盐高油的食物，注意均衡饮食，荤素搭配，在保证身体所需的营养物质正常摄入的情况下，可以补充一些维生素以及锌、锰等微量元素。